Người bị viêm xung huyết hang vị dạ dày nên ăn sáng như thế nào?

Người bị viêm xung huyết hang vị dạ dày nên ăn sáng như thế nào?

Viêm hang vị dạ dày là tình trạng niêm mạc dạ dày bị viêm, sung huyết, đau, loét,… Khi bị viêm hang vị, dạ dày giảm khả năng co bóp, tiêu hóa thức ăn và hấp thu chất dinh dưỡng, bên cạnh đó bệnh còn gây ra những cơn đau khó chịu ảnh hưởng đến tinh thần và sức khỏe người bệnh. Do đóm chế độ bữa sáng tốt cho người bị viêm hang vị dạ dày phải cẩn thận để dạ dày được phục hồi, giảm tổn thương mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Theo đó, bạn có thể ăn thức ăn dễ tiêu hóa, các món ăn lỏng, thực phẩm giàu tinh bột vào bữa sáng hàng ngày.

 

Bữa sáng tốt cho người bị viêm hang vị dạ dày

Ăn sáng bằng thức ăn lỏng

– Khi bị viêm hang vị dạ dày, người bệnh thường hay nôn mửa nên dễ dẫn đến mất nước trong cơ thể, do đó các chất lỏng vào bữa sáng sẽ giúp phục hồi sự thiếu hụt của chất lỏng, cân bằng hệ tiêu hóa và bổ sung dinh dưỡng cần thiết.

– Bạn có thể uống nước ép trái cây pha loãng, súp, cháo hoặc uống muối khoáng

Bên cạnh đó, cam, quýt, chanh, chuối,… là những loại quả không tốt nên tránh xa nhé.

Một số loại thức ăn lỏng bạn có thể tham khảo:

  • Cháo: Cháo từ gạo trắng chứa nhiều tinh bột nên rất tốt, có thể nấu cháo hải sản, cháo gà, cháo vịt, cháo cá,…
  • Súp: Súp gà, súp cua, súp trứng cút là những món ăn rất ngon miệng và tốt, tuy nhiên khi nấu không nên cho tiêu, ớt vào nhé.
  • Sữa: Sữa dạng lọng giúp cung cấp các loại vitamin, sắt, canxi giúp dạ dày bớt tiết acid.

Xem thêm viêm xung huyết hang vị có nguy hiểm không?

  • Bột yến mạch: Bột yến mạch là loại ngũ cốc giúp giảm đau, hạn chế acid dư thừa nên hãy thường xuyên dùng thực phẩm này.

Thức ăn đặc

 

Thức ăn đặc cho bữa sáng tốt

– Thức ăn đặc giúp phục hồi viêm loét, bệnh tiết triển nhanh hơn và có lợi cho dạ dày. Tuy nhiên bạn chỉ nên ăn khi có thể có thể tiêu hóa được và không bị nôn ra.

– Bạn nên ăn bánh mì khô, cơm, bánh quy, táo, những thực phẩm giàu tinh bột để giúp hệ tiêu hóa nhẹ nhàng hơn mà vẫn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra có thể bổ sung gelatin, lòng trắng trứng nấu chín, thịt nạc để cung cấp protein cho dạ dày.

Nước uống nên dùng vào bữa sáng cho người viêm hang vị dạ dày

  • Trà gừng: Trà gừng sản sinh ra các enxyme trung hòa acid, làm thư giãn dạ dày. Bạn có thể uống trà gừng pha sẵn hoặc gừng tươi giã nhỏ pha nước ấm và thêm ít mật ong.
  • Trà hoa cúc: Hoa cúc là “thần dược” giúp giảm các cơn đau dạ dày.
  • Giấm táo: Giấm táo cũng giảm đau dạ dày hiệu quả, cải thiện rối loạn tiêu hóa nhờ enzyme và các lợi khuẩn.

 

Trà gừng giúp giảm những cơn đau
Trà gừng giúp giảm những cơn đau

Lưu ý:

  • Không ăn thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất béo, nhiều đường vì sẽ gây khó chịu cho dạ dày, khó tiêu, đầy bụng
  • Không sử dụng rượu bia, chất kích thích vì nó làm mất nước và gây kích ứng niêm mạc dạ dày
  • Nên ăn đa dạng các món ăn để đảm bảo dinh dưỡng, không gây chán ăn và kích thích khẩu vị
  • Cần nhai kỹ và tập trung ăn, nên chia nhỏ thành nhiều bữa ăn
  • Sau khia ăn không nên nằm ngay, cần nghỉ ngơi 15 phút rồi mới vận động.

Hy vọng những thông tin chia sẻ về vấn đề bữa sáng tốt cho người bị viêm hang vị dạ dày đã giúp cho bạn Thu Thủy cũng như bạn đọc có những kiến thức cần thiết để bảo vệ sức khỏe. Trong quá trình ăn uống, nếu có vấn đề gì hãy đến cơ quan y tế để được chẩn đoán và hỗ trợ kịp thời nhé.

Replies: 0 / Share:

You might also like …

Post Comment